С нуля создала и выпустила приложение с короткими разминками для тех, кто много сидит
Контекст
Решила сделатьсобственный продукт
Определила требования к нише: конкретная задача, ограниченный объём первой версии, минимум инфраструктуры — чтобы самостоятельно запустить MVP. Хотела выбрать полезную и близкую мне тему. Так пришла к идее коротких разминок во время работы.
Задача
Спроектировать и выпуститьприложение с разминкамиСпроектироватьи выпустить приложениес разминками
Процесс
От исследованиядо первых пользователей
Провела 6 глубинных интервью, чтобы понять, при каких условиях разминки могут встроиться в повседневный день, а что этому мешает. По различиям в мотивации и поведении выделила 2 поведенческие персоны.
Хайлайты
Что меняла послеинтервью и тестов
После интервью сделала быстрый старт основным сценарием. На UX-тестах стало понятно, что настройка важна, а выбор тренера считывается неочевидно — добавила настройку в MVP и пересобрала экран.
Решение
Быстрая разминка без лишних усилий
1/5
Снизила барьер до первой разминки
1 из 5: Снизила барьер до первой разминки
1 / 5
Снизила барьер до первой разминки
Убрала обязательную регистрацию и онбординг — пользователь может начать в один тап.
2 / 5
Подстроила разминку под ситуацию
Можно начать сразу или выбрать длительность, формат и тренера под своё время и настроение.
3 / 5
Разнообразила повторные запуски
Каждый раз приложение собирает новый комплекс из библиотеки упражнений, чтобы разминки меньше повторялись.
4 / 5
Закрепила ощущение результата
После разминки пользователь получает похвалу, видит прогресс и открывает награды — завершённое действие становится заметным.
5 / 5
Перевела разминки в регулярность
Дни в движении, календарь, уровни и челленджи показывают накопленный прогресс и создают повод возвращаться.
Результат
Выпустила MVP:первые метрики
68%146 из 215 запущенных
разминок завершены
разминок завершены
68%146 из 215 запущенных
разминок завершены146 из 215 разминок
завершены
разминок завершены146 из 215 разминок
завершены
32%26 из 81 новых пользователей
начали первую разминку26 из 81 начали
первую разминку
начали первую разминку26 из 81 начали
первую разминку
70%14 из 20 пользователей вернулись
к разминкам в другой день14 из 20 вернулись
на 2-й день
к разминкам в другой день14 из 20 вернулись
на 2-й день
17%3 из 18 пользователей вернулись
на 7-й день после первой разминки3 из 18 вернулись
на 7-й день
на 7-й день после первой разминки3 из 18 вернулись
на 7-й день
32%
26 из 81 новых пользователей
начали первую разминку
70%
14 из 20 пользователей вернулись
к разминкам в другой день
17%
3 из 18 пользователей вернулись
на 7-й день после первой разминки
Данные за 1 июня — 8 августа 2026: 81 новый пользователь, 215 запусков разминок.
Выборка небольшая — воспринимаю результаты как первые сигналы.
Главный барьер —
первый старт
До первой разминки доходят 32% новых пользователей — нужно понять, где возникает барьер до старта.
Если начали —
чаще заканчивают
68% запущенных разминок завершают — после старта сценарий работает заметно лучше.
Повторный интерес
есть
70% возвращаются в другой день, но D7 — 17%: о регулярном использовании говорить пока рано.
H1 · Легко начать
Критерий: ≥30% новых пользователей начнут первую разминку.
Результат: 32% · 26 из 81
Критерий достигнут, но до первой разминки всё ещё не доходит большинство новых пользователей. Старт остаётся зоной для дальнейшего исследования.
H2 · Короткий формат
Критерий: ≥55% начатых разминок будут завершены.
Результат: 68% · 146 из 215
Критерий достигнут. Большинство начатых разминок завершаются, поэтому длительность 2–3 минуты подходит для основного сценария.
H3 · Разнообразие
Критерий: ≥50% пользователей с повторными запусками используют больше одного варианта хотя бы одного параметра.
Результат: 80% · 16 из 20
Критерий достигнут. Чаще всего пользователи меняют тренера; формат и длительность — реже, музыку почти не меняют. Ценность разных настроек неодинакова.
H4 · Видимый прогресс
Критерий: медианная серия активных дней >4.
Результат: 2 активных дня · D7 — 17%
Критерий не достигнут. Пользователи редко возвращаются в разные дни. Пока нет оснований считать прогресс и стрики достаточным поводом для регулярных разминок.
В итоге собрала и выпустила продукт самостоятельно. AI использовала на всём пути: от исследований и продуктовых решений до разработки и аналитики. Он помог закрыть задачи, которые раньше были за пределами моей основной экспертизы.